Danh mục: Tầm quan trọng của nghỉ ngơi sau những hoạt động bận rộn

Danh mục này tập trung mô tả vai trò của các khoảng nghỉ trong quá trình sinh hoạt. Nội dung nhấn mạnh cách những khoảng dừng ngắn giúp con người duy trì sự tập trung và khả năng làm việc tốt hơn. Thông tin hoàn toàn mang tính tham khảo và không bao gồm lời khuyên y tế.